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Présentation du programme Spring 2026
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U Capu Biancu cours 3
Laure Dary
60 min
Avancé, Inter

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U Capu Biancu cours 1
Laure Dary
60 min
Avancé, Inter

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U Capu Biancu cours 2
Laure Dary
60 min
Avancé, Inter

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U Capu Biancu cours 5
Laure Dary
60 min
Avancé, Inter

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U Capu Biancu cours 4
Laure Dary
60 min
Avancé, Inter

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Strenght & Flow
Laure Dary
30 min
Avancé, Inter

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Mobilité de la colonne et étirement
Coline Omasson
20 min
Avancé, Débutant, Inter

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Full Body Alignment
Laure Dary
30 min
Avancé, Inter

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Focus haut du dos et cervicales
Coline Omasson
20 min
Inter

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Back & Shoulder Mobility
Laure Dary
30 min
Avancé, Inter

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Abs & Back
Laure Dary
30 min
Avancé, Inter

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Entre yoga et mobilité
Laure Dary
30 min
Avancé, Débutant, Inter

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Mobilisation et renforcement des hanches
Coline Omasson
20 min
Avancé, Débutant, Inter

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Hips & Booty
Laure Dary
30 min
Débutant, Inter

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Ballerina Legs
Laure Dary
20 min
Avancé, Inter

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Jambe sur la barre
Laure Dary
20 min
Avancé, Expert

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Train like a dancer
Laure Dary
30 min
Avancé

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Flow dansé
Laure Dary
60 min
Avancé, Expert, Inter

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Booty & Legs
Laure Dary
20 min
Avancé, Expert

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Day 2 Ballerina Barre
Laure Dary
45 min
Avancé, Inter

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S’assouplir en duo
Laure Dary
30 min
Avancé, Débutant, Inter

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Backbend et variations
Laure Dary
45 min
Avancé, Expert

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Upper Body | Shapes in Motion Flow
Laure Dary
45 min
Avancé, Débutant, Inter


