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Chocolat "Core" Carré Sauvages x Maison Of(f) Wellness

Chocolat "Core" Carré Sauvages x Maison Of(f) Wellness

Prix de vente12,00€
Le Book Unile x Maison Of(f) Wellness

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Prix de vente49,00€
Pad de pratique Hercule x Maison Of(f) Wellness

Pad de pratique Hercule x Maison Of(f) Wellness

Prix de vente60,00€

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    WELLNESS NOUVEAUTÉS

    La Methode Barre M.O.W

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    Body Conscious

    Breath à faire tous les jours avant votre focus

    Body Conscious : les respirations (explication)
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    Body Conscious : les respirations (explication)
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    15 min
    Avancé, Débutant, Inter
    Body Conscious : les respirations
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    Body Conscious : les respirations
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    15 min
    Avancé, Débutant, Inter
    Body Conscious : Stretching
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    Body Conscious : Stretching
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    20 min
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    Semaine 1 & 3 : Focus « ventre plat & taille fine »

    Waist & BootyLundi
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    Waist & Booty
    Laure
    10 min
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    Spicy AbsMardi
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    Spicy Abs
    Laure
    10 min
    Avancé, Inter
    Fire Full BodyMercredi
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    Fire Full Body
    Laure
    10 min
    Avancé, Inter
    Waist & LegsJeudi
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    Waist & Legs
    Laure
    15 min
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    Fire Full Body IIVendredi
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    Fire Full Body II
    Laure
    15 min
    Avancé, Inter

    Semaine 2 & 4: Focus « jambes légères & fesses bombées »

    Booty BuildLundi
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    Booty Build
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    10 min
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    Booty & BackMardi
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    Booty & Back
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    10 min
    Avancé, Inter
    Legs & AbsMercredi
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    Legs & Abs
    Laure
    10 min
    Avancé, Inter
    Abs & LegsJeudi
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    Abs & Legs
    Laure
    10 min
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    Cardio & ToneVendredi
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    Cardio & Tone
    Laure
    10 min
    Avancé, Inter

    Gaînage à faire après votre focus

    Body Conscious : gainage
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    Body Conscious : gainage
    -
    10 min
    Avancé, Inter