• CONNEXION

Langue
Connexion
Chocolat "Core" Carré Sauvages x Maison Of(f) Wellness

Chocolat "Core" Carré Sauvages x Maison Of(f) Wellness

Prix de vente12,00€
Le Book Unile x Maison Of(f) Wellness

Le Book Unile x Maison Of(f) Wellness

Prix de vente49,00€
Pad de pratique Hercule x Maison Of(f) Wellness

Pad de pratique Hercule x Maison Of(f) Wellness

Prix de vente60,00€

    Panier

    Votre panier est vide

    Explorer nos produits
    WELLNESS NOUVEAUTÉS

    Focus Full Body

    Votre nouveau cours de la routine Back to Movement

    nouveau cours disponible
    Booty & Legs

    Booty & Legs

    16 févr. 2026Ballet training, Le corps20 minutes

    À propos de ce cours

    Laure
    Avancé, Expert
    Bande élastique, Barre, Tapis & Briques
    Se tonifier
    Vous devez être abonné pour accéder à ce contenu.

    Description

    Dans ce cours de ballet training on travaille le bas du corps tout en renforçant les muscles spinaux. Pour les danseurs, ces exercices vous permettrons d’améliorer vos développés, vos attitudes et vos arabesques.
    Reprendre la vidéo à ?

    La méthode Maison Of(f) Wellness

    Se Sculpter, s'assouplir et se réapproprier son corps en 30 minutes/jour en variant les disciplines

    Pilates

    renforcer et sculpter le corps

    YOGA

    respirer se tonifier s'aligner

    Stretching

    s'assouplir s'étirer se relaxer