Booty Sculpt
À propos de ce cours
Vous devez être abonné pour accéder à ce contenu.
Description
Dans ce cours de Pilates découvre un focus fessiers + taille pour dessiner le bas du corps et affiner la silhouette. On enchaîne séries fessiers et side kicks pour activer intensément hanches, fessiers et obliques. Ce cours Level 2 est idéal pour travailler la puissance des jambes, stabiliser le bassin et créer une taille gainée et dynamique.
Reprendre la vidéo à ?
