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Core Scult

Core Scult

6 oct. 2025Le corps, Pilates30 minutes

À propos de ce cours

Laure

Avancé, Inter

Tapis & Briques

Se tonifier

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Description

Dans ce cours, on travaille sur l’ensemble du corps mais plus précisément sur la taille et les obliques.

La méthode Maison Of(f) Wellness

Se Sculpter, s'assouplir et se réapproprier son corps en 30 minutes/jour en variant les disciplines

Pilates

renforcer et sculpter le corps

YOGA

respirer se tonifier s'aligner

Stretching

s'assouplir s'étirer se relaxer