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2 déc. 2024Barre, Le corps30 minutes

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Description

Dans ce cours de Barre, on travaille avec précision n sur la taille et les obliques pour affiner et tonifier cette partie du corps mais on vient également drainer et stimuler le système digestif grâce  aux torsions.

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La méthode Maison Of(f) Wellness

Se Sculpter, s'assouplir et se réapproprier son corps en 30 minutes/jour en variant les disciplines