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Équilibre & Ouverture de hanches

Équilibre & Ouverture de hanches

16 sept. 2024Le corps, Shapes in Motion30 minutes

À propos de ce cours

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Description

Dans ce flot créatif, on voyage entre gainage et ouverture de hanches afin de se relaxer s’ancré et se concentré sur le moment présent tout en travaillant sur la mobilité des hanches et la tonicité du corps dans sa globalité.

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La méthode Maison Of(f) Wellness

Se Sculpter, s'assouplir et se réapproprier son corps en 30 minutes/jour en variant les disciplines