Fall Detox | Barre 3
À propos de ce cours
Vous devez être abonné pour accéder à ce contenu.
Description
Dans ce cours de barre, on travaille le centre du corps entre exercices d’abdominaux tout en précision et gainage.
Reprendre la vidéo à ?
La méthode Maison Of(f) Wellness
Se Sculpter, s'assouplir et se réapproprier son corps en 30 minutes/jour en variant les disciplines
Pilates
renforcer et sculpter le corps
YOGA
respirer se tonifier s'aligner
Stretching
s'assouplir s'étirer se relaxer