Fall Detox | Yoga 1
À propos de ce cours
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Description
Dans ce cours de yoga, on démarre avec un flow intense et créatif autour du stomach vacuum*, des postures de torsions mais aussi d’ouverture de coeur et d’équilibre pour activer la détox et stimuler le système digestif.
*si vous ne connaissez pas encore le stomach vacuum n’oubliez pas de démarrer par le cours d’initiation à cette technique disponible dans le programme.
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