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Flow | Middle split

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21 août 2023Shapes in Motion60 minutes

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Description

Dans ce cours, retrouvez un flow creatif qui vous permettra d’evoluer jusqu’à la posture du grand ecart facial en passant par des postures tels que bird of paradise, chapasana ou encore aigle pose

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La méthode Maison Of(f) Wellness

Se Sculpter, s'assouplir et se réapproprier son corps en 30 minutes/jour en variant les disciplines