Flow to Pincha Hollowback
À propos de ce cours
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Description
Dans ce cours on essaye d’aller encore plus loin dans notre travail d’équilibre mais aussi d’ouverture en trouvant le bon contrepoids pour trouver pincha en Hollowback et pourquoi pas travailler notre transition vers le pont sur les avants bras.
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La méthode Maison Of(f) Wellness
Se Sculpter, s'assouplir et se réapproprier son corps en 30 minutes/jour en variant les disciplines
Pilates
renforcer et sculpter le corps
YOGA
respirer se tonifier s'aligner
Stretching
s'assouplir s'étirer se relaxer