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Full Body Souplesse

Full Body Souplesse

19 mai 2025Le corps, Yoga20 minutes

À propos de ce cours

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Description

Dans ce cours de yoga on travaille sur la souplesse de l’ensemble du corps en passant par des mouvements de flexion d’extension et de torsion pour un “Reset” assuré.

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La méthode Maison Of(f) Wellness

Se Sculpter, s'assouplir et se réapproprier son corps en 30 minutes/jour en variant les disciplines