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Hips & Shoulders stretch

Hips & Shoulders stretch

2 sept. 2023Le corps, Yoga30 minutes

À propos de ce cours

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Description

Dans ce cours de souplesse on relâche les tensions et on gagne en mobilité à l’aide d’accessoires comme la sangle, la brique ou encore la roue.

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La méthode Maison Of(f) Wellness

Se Sculpter, s'assouplir et se réapproprier son corps en 30 minutes/jour en variant les disciplines