Passer au contenu

Panier

Votre panier est vide

Explorer nos produits
WELLNESS NOUVEAUTÉS

Focus Full Body

Votre nouveau cours de la routine Back to Movement

nouveau cours disponible
Identité magnétique

Identité magnétique

6 avr. 2026Le corps, Respirer / Se relaxer10 minutes

À propos de ce cours

Vous devez être abonné pour accéder à ce contenu.

Description

À quoi sert ce rituel
Ce rituel fait basculer votre identité : vous commencez à incarner, maintenant, la version de vous plus confiante, magnétique, alignée — celle qui attire à elle parce qu’elle se tient autrement à l’intérieur.
Description (audio)
Un rituel audio pour activer vos attributs : posture, aura, présence, façon de décider. Vous clarifiez l’énergie que vous voulez dégager, et vous vous entraînez à la porter dans la vraie vie, dans vos choix, votre rythme, votre manière d’être.
Petit exercice du jour
Choisissez 3 attributs qui définissent votre nouvelle version (ex : “claire”, “sûre”, “libre”, “rayonnante”).
Notez-les, puis choisissez un geste d’incarnation :
une tenue / un détail qui vous fait vous sentir cette version
un rythme (marcher plus lentement, parler plus posé)
une décision simple (un “oui”, un “non”, un choix net)
Question à garder avec vous aujourd’hui :
« Comment cette version de moi se tient, là, maintenant — dans mon corps, ma présence, mes choix ? »
Reprendre la vidéo à ?

La méthode Maison Of(f) Wellness

Se Sculpter, s'assouplir et se réapproprier son corps en 30 minutes/jour en variant les disciplines