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La Routine Destress

La Routine Destress

30 juin 2025Le corps, Yoga30 minutes

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Description

Dans ce cours à la voix, l’objectif est de relâcher les tensions physiques et mentales mais aussi calmer le système nerveux pour évacuer le stress accumulé.
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La méthode Maison Of(f) Wellness

Se Sculpter, s'assouplir et se réapproprier son corps en 30 minutes/jour en variant les disciplines