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Les postures du « cobra et chien tête en haut »

Les postures du « cobra et chien tête en haut »

21 août 2023Le corps, Tutoriel, Yoga10 minutes

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Description

Dans ce tutoriel, prenez le temps de comprendre le placement et les alignements ainsi que les différences entre de la posture du « cobra et chien tête en haut »
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Se Sculpter, s'assouplir et se réapproprier son corps en 30 minutes/jour en variant les disciplines