Svadhishthana le chakra sacré

Description

SIGNIFICATION

Le chakra sacré est orange flamboyant, il symbolise la créativité et la sexualité dans ce qu’elle a de plus joyeux.

Il part du sacrum jusqu’au bas ventre au-dessus de l’os pubien. Il évoque l’énergie sexuelle, la reproduction, la sensualité, le pouvoir dans les rapports humains et les relations aux autres ainsi que le travail. Ce chavira est lié à la spontanéité , la créativité, le mouvement, l’acceptation du changement, l’harmonie avec le flux et les plaisirs de la vie.

Il est associé à l’eau et au cycle lunaire qui régule son mouvement perpétuel.

ALIMENTATION

Mangez lentement dans la joie et respirez bien par le ventre. Tous les aliments orange régénèrent le chakra sacré.

FRUITS : orange, clémentine, mandarine, kumquat, mangue, abricot, melon, papaye, kaki

LEGUMES : patate douce, potiron, poivron orange, courge buttèrent et épices comme; le curcuma, la coriandre et le paprika. Et tous les aliments fermentés qui améliorent la flore intestinale.

MASSAGE

Le massage du chakra sacré s’effectue dans le calme en respirant lentement avec le ventre avec une base d’huile végétale neutre associée à un mélange d’huile essentielles sensuel : jasmin, néroli, bois de santal, ylang-ylang.

Montez et descendez lentement vos mains sur le bas du ventre .

LES PIERRES

la cornaline, l’ambre et l’oeil de tigre.