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Yoga du soir special hanches

Yoga du soir special hanches

21 août 2023Le corps, Stretching30 minutes

À propos de ce cours

Laure

Avancé, Débutant, Inter

Tapis & Briques

Se relaxer

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Description

Un cours pour se détendre et relâcher les tensions au niveau des hanches et du bassin.

La méthode Maison Of(f) Wellness

Se Sculpter, s'assouplir et se réapproprier son corps en 30 minutes/jour en variant les disciplines

Pilates

renforcer et sculpter le corps

YOGA

respirer se tonifier s'aligner

Stretching

s'assouplir s'étirer se relaxer