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Chocolat "Core" Carré Sauvages x Maison Of(f) Wellness

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Prix de vente12,00€
Le Book Unile x Maison Of(f) Wellness

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Pad de pratique Hercule x Maison Of(f) Wellness

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    Upper Body | Barre 2
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    Upper Body | Barre 2
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    30 min
    Avancé, Débutant, Inter
    Upper Body | Routine yoga 2
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    Upper Body | Stretching 1
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    Upper Body | Routine yoga 1
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    30 min
    Avancé, Débutant, Inter
    Upper Body | Échauffement
    Upper Body | Échauffement

    Cet échauffement vous permettra de préparer le corps afin de réaliser les postures de backbends en toute sécurité.Au cours de ces 10 minutes, on fera grimper la température afin de préparer les mus...
    Evening Routine Lâche prise
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    20 min
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    Upper Body | Présentation Programme Souplesse
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    Avancé, Débutant, Inter
    Upper Body | Barre 1
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    Upper Body | Barre 1
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    30 min
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    Relaxing vibes
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    30 min
    Avancé, Débutant, Inter
    Feet & legs
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    Avancé, Débutant, Inter
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    Legs & Shoulder stretch
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    30 min
    Avancé, Débutant, Inter
    Booty & legs workout
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    Avancé, Débutant, Inter
    Les Splits
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    30 min
    Avancé, Inter
    Evening Routine Relaxation
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    20 min
    Avancé, Débutant, Inter
    Présentation Février 1 semaine = 1 thème
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    Laure
    Backbend & feel
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    30 min
    Avancé, Débutant, Inter
    Abs & Back Workout
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    20 min
    Avancé, Débutant, Inter
    Detox & Flow
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    30 min
    Avancé, Inter
    Reset & Stretch
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    30 min
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    Reset & Relax
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    30 min
    Avancé, Débutant, Inter
    Reset & Stretch
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    30 min
    Avancé, Inter
    Twist & Tone
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    Twist & Tone
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    60 min
    Avancé, Expert, Inter
    Reset & Flow
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    Reset & Flow
    Laure
    30 min
    Avancé, Inter