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Poetry of Heart
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Poetry of Heart
Laure
20 min
Avancé, Inter
Lovely twist
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Lovely twist
Laure
20 min
Avancé, Inter
Spicy Barre
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Spicy Barre
Laure
20 min
Avancé, Inter
Vendredi Beautiful Body
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Vendredi Beautiful Body
Laure
10 min
Avancé, Débutant, Inter
jeudi Beautiful Legs
jeudi Beautiful Legs

Dans ce cours on travaille le bas du corps pour tonifier et sculpter les jambes pour améliorer l’équilibre et activer la circulation sanguine.

mercredi Souplesse
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mercredi Souplesse
Laure
30 min
Inter
mardi Beautiful Size
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mardi Beautiful Size
Laure
10 min
Avancé, Débutant, Inter
Lundi Beautiful Belly 2
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Lundi Beautiful Belly 2
Laure
15 min
Avancé, Débutant, Inter
vendredi Beautiful Legs & Booty
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vendredi Beautiful Legs & Booty
Laure
20 min
Avancé, Débutant, Inter
jeudi Beautiful Size
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jeudi Beautiful Size
Laure
15 min
Avancé, Débutant, Inter
mercredi Souplesse
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mercredi Souplesse
Laure
30 min
Inter
mardi Beautiful Booty
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mardi Beautiful Booty
Laure
15 min
Avancé, Débutant, Inter
lundi Beautiful Belly 1
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lundi Beautiful Belly 1
Laure
15 min
Avancé, Débutant, Inter
Le gainage
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Le gainage
Laure
15 min
Avancé, Débutant, Inter
Les respirations 1
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Les respirations 1
Laure
10 min
Avancé, Débutant, Inter
Les respirations 2
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Les respirations 2
Laure
10 min
Avancé, Débutant, Inter
Aurélie Sériné : les cheveux
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Aurélie Sériné : les cheveux
-
10 min
Aurélie Sériné : snacks
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Aurélie Sériné : snacks
-
Aurélie Sériné : la circulation sanguine et lymphatique
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Aurélie Sériné : la circulation sanguine et lymphatique
-
10 min
Aurélie Sériné : les bases de la naturopathie
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Aurélie Sériné : les bases de la naturopathie
-
10 min
Nathalie Lucas : se connecter à l’instant présent
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Nathalie Lucas : se connecter à l’instant présent
-
15 min
Les méditation de Coelia : la confiance en soi
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Les méditation de Coelia : la confiance en soi
-
10 min
Nathalie Lucas : la confiance en soi
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Nathalie Lucas : la confiance en soi
-
20 min
Auto-massage
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Auto-massage
Laure
10 min