En Of(f)
Des idées, de l'inspiration et des conseils avisés pour vous aider à bouger, à vous sentir bien et à vivre pleinement. Tout cela dans un esprit d'équilibre et de connexion.
D’origine suédoise, mais vit et travaille à Paris depuis 2006. Passionnée par le bien-être et la beauté depuis son plus jeune âge, elle décide de se former à la nathuropathie, en se spécialisant da...
J’ai le plaisir d’accueillir Emilie, Naturopathe et experte wellness passionnée et inspirante. Forte de ses différentes expériences, elle partagera avec nous son savoir et son engagement.
Hair Rehab After Summer By Emmanuelle Deleu Hair Artiste QUELS SONT LES MEILLEURS SOINS À FAIRE CHEZ SOI ? Pour moi, les meilleurs soins profonds à faire à la maison sont : Tokio pre...
L’été, ce moment de l’année ou tout ralenti, qui laisse la place à la détente, au lâcher prise et au farniente, est aussi une période propice pour mettre en place de nouvelles habitudes.
Une Semaine de menu type, sain et équilibré Les 7 règles d’or de la nutrition : 1-L’AMBIANCE : avec plaisir, dans le calme, et en conscience : seul ou en convivialité 2- SOBRIÉTÉ...
Dans le programme detox, vous trouverez une vidéo ou Sybille Montignac vous expliquera l’importance des Indexe Glycémique (IG), pour vous aider à rééquilibrer votre alimentation.
Bienvenue dans vos programmes souplesse spécialement pensés pour vous aider à progresser en pleine conscience
Le soleil s’installe doucement, les journées s’étirent… et c’est le moment parfait pour prendre soin de vous, à votre rythme, où que vous soyez.