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Sep 2, 2023The Body, Yoga30 minutes

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Description

In this class, alternating between twists and arm balances, we stimulate the digestive system and tone the body.


Peak pose: Twisting Headstand

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La méthode Maison Of(f) Wellness

Se Sculpter, s'assouplir et se réapproprier son corps en 30 minutes/jour en variant les disciplines