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Backbend et variations

Backbend and variations

Feb 9, 2026Le corps, Shapes in Motion, Yoga45 minutes

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Description

In this class, we journey on the mat to find more openness and range of motion in backbends.


The program includes very advanced options such as the King Dancer pose, which can be done with a strap if needed.

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La méthode Maison Of(f) Wellness

Se Sculpter, s'assouplir et se réapproprier son corps en 30 minutes/jour en variant les disciplines