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Feb 16, 2026Ballet training, Le corps20 minutes

À propos de ce cours

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Description

In this ballet training class, we work the lower body while strengthening the spinal muscles. For dancers, these exercises will allow you to improve your *développés*, *attitudes*, and *arabesques*.
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La méthode Maison Of(f) Wellness

Se Sculpter, s'assouplir et se réapproprier son corps en 30 minutes/jour en variant les disciplines