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Aug 21, 2023Le corps, Yoga30 minutes

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Description

A class that balances toning and flexibility with precise work on the shoulders and hips.
Peak pose: Inversions, Sirsasana, and Pincha in splits.
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La méthode Maison Of(f) Wellness

Se Sculpter, s'assouplir et se réapproprier son corps en 30 minutes/jour en variant les disciplines