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Fire flow / Moment présent

Fire flow / Present moment

Dec 9, 2024Le corps, Yoga45 minutes

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Description

In this lovely festive month, I've chosen to re-share this class with you to end the week with two goals: power and presence. In this class, we work on the present moment and prepare the body for inversion postures.
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La méthode Maison Of(f) Wellness

Se Sculpter, s'assouplir et se réapproprier son corps en 30 minutes/jour en variant les disciplines