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    WELLNESS NOUVEAUTÉS

    Focus Full Body

    Votre nouveau cours de la routine Back to Movement

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    Flow en équilibre

    Flow in balance

    Nov 18, 2024The Body, Shapes in Motion30 minutes

    À propos de ce cours

    Laure
    Advanced
    Carpets & Bricks
    Become more flexible, Tone up
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    Description

    A fluidity class focusing on core, back, and balance.

    Reprendre la vidéo à ?

    La méthode Maison Of(f) Wellness

    Se Sculpter, s'assouplir et se réapproprier son corps en 30 minutes/jour en variant les disciplines

    Pilates

    renforcer et sculpter le corps

    YOGA

    respirer se tonifier s'aligner

    Stretching

    s'assouplir s'étirer se relaxer