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Focus : taille & ventre

Focus: waist & stomach

Aug 21, 2023Le corps, Yoga20 minutes

À propos de ce cours

Laure

Beginner, Intermediate

Tapis & Briques

Tone Up

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Description

A perfect class to tone your abdominal and oblique muscles.

La méthode Maison Of(f) Wellness

Se Sculpter, s'assouplir et se réapproprier son corps en 30 minutes/jour en variant les disciplines

Pilates

renforcer et sculpter le corps

YOGA

respirer se tonifier s'aligner

Stretching

s'assouplir s'étirer se relaxer