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Jambe sur la barre

Leg over the bar

Feb 16, 2026Ballet training, Le corps20 minutes

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Description

In this ballet training class, we work on hip mobility at the barre to explore our hips and strengthen our core with balance postures on the yoga block.

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La méthode Maison Of(f) Wellness

Se Sculpter, s'assouplir et se réapproprier son corps en 30 minutes/jour en variant les disciplines