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Lower Body | Stretching

Lower Body | Stretching

Nov 13, 2023Le corps, Stretching30 minutes

À propos de ce cours

Laure

Avancé, Débutant, Inter

Tapis & Briques

S'assouplir

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Description

In this course, discover passive flexibility work to release tension and improve gently.

La méthode Maison Of(f) Wellness

Se Sculpter, s'assouplir et se réapproprier son corps en 30 minutes/jour en variant les disciplines

Pilates

renforcer et sculpter le corps

YOGA

respirer se tonifier s'aligner

Stretching

s'assouplir s'étirer se relaxer