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Move like a wave

Bouge comme une vague

Sep 4, 2023Shapes in Motion20 minutes

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Description

In this flexibility class, we will work on spine mobility, heart opening, and balance.


Peak pose: dancer pose

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La méthode Maison Of(f) Wellness

Se Sculpter, s'assouplir et se réapproprier son corps en 30 minutes/jour en variant les disciplines