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Nasty five (abs serie)

Nasty five (ab series)

Oct 6, 2025The body, Pilates30 minutes

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Description

In this Pilates class, we strengthen the core and warm up the body to eventually discover the iconic Abs series, also known as the "Nasty Five."

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La méthode Maison Of(f) Wellness

Se Sculpter, s'assouplir et se réapproprier son corps en 30 minutes/jour en variant les disciplines