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Pilates Fondations 4

Foundational Pilates 4

Sep 15, 2025The Body, Pilates45 minutes

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Description

In this Pilates class, we work on the core and spinal mobility, and discover new exercises like the standing roll down or rolling like a ball.
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La méthode Maison Of(f) Wellness

Se Sculpter, s'assouplir et se réapproprier son corps en 30 minutes/jour en variant les disciplines