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Pincha assist

Pinch assist

Mar 31, 2025Le corps, Yoga30 minutes

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Description

In this class, you will find precise exercises to mindfully work on your pincha with the help of a block, and conclude with exercises that can be done with a partner if possible, but also with the wall.

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La méthode Maison Of(f) Wellness

Se Sculpter, s'assouplir et se réapproprier son corps en 30 minutes/jour en variant les disciplines