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    Relaxation (après la pratique)

    Cool-down (after practice)

    Jan 10, 2024The body, Yoga15 minutes

    À propos de ce cours

    Laure
    Advanced, Beginner, Intermediate
    Rugs & Bricks
    Breathe, Relax
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    La méthode Maison Of(f) Wellness

    Se Sculpter, s'assouplir et se réapproprier son corps en 30 minutes/jour en variant les disciplines

    Pilates

    renforcer et sculpter le corps

    YOGA

    respirer se tonifier s'aligner

    Stretching

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