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Twist & Backbend

Twist & Backbend

Dec 9, 2024Le corps, Yoga45 minutes

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Description

In this yoga class, I invite you to work on spinal mobility with awareness and precision. Between twisting postures and back extensions, take the time to breathe and observe!

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La méthode Maison Of(f) Wellness

Se Sculpter, s'assouplir et se réapproprier son corps en 30 minutes/jour en variant les disciplines