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Upper Body | Barre 2

Upper Body | Bar 2

Mar 11, 2024Barre, Le corps30 minutes

À propos de ce cours

Laure

Avancé, Débutant, Inter

Tapis & Briques

Se tonifier

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Description

In this class, we tone the arms, back, and glutes to gently progress towards deeper openings.

La méthode Maison Of(f) Wellness

Se Sculpter, s'assouplir et se réapproprier son corps en 30 minutes/jour en variant les disciplines

Pilates

renforcer et sculpter le corps

YOGA

respirer se tonifier s'aligner

Stretching

s'assouplir s'étirer se relaxer