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Aug 21, 2023Le corps, Yoga60 minutes

À propos de ce cours

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Description

In this one-hour class, we take the time to work on the core and abdominal muscles to find more balance and continue our work towards inversions.


The goal is a flatter stomach and stronger abdominal muscles.

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La méthode Maison Of(f) Wellness

Se Sculpter, s'assouplir et se réapproprier son corps en 30 minutes/jour en variant les disciplines