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    Samedi Sunny Morning
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    Saturday Sunny Morning
    -
    15 min
    Avancé, Débutant, Inter
    7Days NYC Morning Routine présentation
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    7Days NYC Morning Routine Presentation
    Laure
    Fausse inspiration thoracique / Stomach Vacuum Initiation
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    False Thoracic Inspiration / Stomach Vacuum Initiation
    Laure
    10 min
    Débutant
    Jeudi Feel Free Morning
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    Thursday Feel Free Morning
    -
    10 min
    Avancé, Débutant, Inter
    Mercredi Cool Morning
    Wednesday Cool Morning

    Discover a routine specially designed to take care of your back and, of course, stimulate your digestive system, like all the other classes in this routine. We're starting with stomach vacuuming on...
    Upper Body | Routine yoga 3
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    Upper Body | Yoga routine 3
    Laure
    30 min
    Avancé, Débutant, Inter
    Upper Body | Stretching 2
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    Upper Body | Stretching 2
    Laure
    30 min
    Avancé, Débutant, Inter
    Upper Body | Barre 3
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    Upper Body | Barre 3
    Laure
    30 min
    Avancé, Débutant, Inter
    Upper Body | Barre 2
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    Upper Body | Bar 2
    Laure
    30 min
    Avancé, Débutant, Inter
    Upper Body | Routine yoga 2
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    Upper Body | Yoga Routine 2
    Laure
    30 min
    Avancé, Débutant, Inter
    Upper Body | Stretching 1
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    Upper Body | Stretching 1
    Laure
    30 min
    Avancé, Débutant, Inter
    Upper Body | Routine yoga 1
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    Upper Body | Yoga routine 1
    Laure
    30 min
    Avancé, Débutant, Inter
    Upper Body | Échauffement
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    Upper Body | Warm-up
    Laure
    10 min
    Avancé, Débutant, Inter
    Evening Routine Lâche prise
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    Evening Routine Let go
    Laure
    20 min
    Avancé, Débutant, Inter
    Upper Body | Présentation Programme Souplesse
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    Upper Body | Flexibility Program Presentation
    Laure
    Avancé, Débutant, Inter
    Upper Body | Barre 1
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    Upper Body | Barre 1
    Laure
    30 min
    Avancé, Débutant, Inter
    Relaxing vibes
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    Détente absolue
    Laure
    30 min
    Avancé, Débutant, Inter
    Feet & legs
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    Pieds et jambes
    Laure
    30 min
    Avancé, Débutant, Inter
    Breath & Move
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    Respirez et bougez
    Laure
    30 min
    Advanced, Intermediate
    Legs & Shoulder stretch
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    Legs & Shoulder stretch
    Laure
    30 min
    Avancé, Débutant, Inter
    Booty & legs workout
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    Entraînement fessiers et jambes
    Laure
    20 min
    Avancé, Débutant, Inter
    Les Splits
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    The Splits
    Laure
    30 min
    Advanced, Intermediate
    Evening Routine Relaxation
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    Evening Relaxation Routine
    Laure
    20 min
    Avancé, Débutant, Inter
    Présentation Février 1 semaine = 1 thème
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    February Presentation 1 week = 1 theme
    Laure