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    Backbend & feel
    Laure
    30 min
    Avancé, Débutant, Inter
    Abs & Back Workout
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    Abs & Back Workout
    Laure
    20 min
    Avancé, Débutant, Inter
    Detox & Flow
    S'abonner
    Detox & Flow
    Laure
    30 min
    Advanced, Intermediate
    Reset & Stretch
    S'abonner
    Reset & Stretch
    Laure
    30 min
    Advanced, Intermediate
    Reset & Relax
    Reset & Relax

    In this gentle class, grab a large cushion or a bolster to release tension and continue to stimulate the digestive system. We let go and accept to slow down.
    Reset & Stretch
    S'abonner
    Reset & Stretch
    Laure
    30 min
    Avancé, Inter
    Twist & Tone
    S'abonner
    Twist & Tone
    Laure
    60 min
    Avancé, Expert, Inter
    Reset & Flow
    S'abonner
    Reset & Flow
    Laure
    30 min
    Advanced, Intermediate
    Full Body
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    Full body
    Laure
    20 min
    Advanced, Intermediate
    Peak pose L’Arc
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    Peak pose The Bow
    Laure
    30 min
    Avancé, Inter
    Cardio Barre
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    Cardio Barre
    Laure
    20 min
    Avancé, Inter
    Peak Pose Kapotasana
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    Peak Pose Kapotasana
    Laure
    30 min
    Advanced, Intermediate
    Les inversions
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    Reversals
    Laure
    30 min
    Advanced, Intermediate
    Équilibre & Tonicité
    S'abonner
    Balance & Tone
    Laure
    20 min
    Advanced, Intermediate
    Sirène & King Pigeon
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    Mermaid & King Pigeon
    Laure
    30 min
    Avancé, Inter
    Dancer pose & King Dancer pose
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    Dancer Pose & King Dancer Pose
    Laure
    30 min
    Advanced, Intermediate
    Ouverture de hanches & Ecart facial
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    Hip opening & Front split
    Laure
    30 min
    Advanced, Intermediate
    Splits & Inversions
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    Splits & Reverse Planks
    Laure
    30 min
    Avancé, Inter
    Tonicité & Souplesse
    S'abonner
    Tone & Flexibility
    Laure
    30 min
    Advanced, Intermediate
    Lundi Peak Pose Tittibhasana
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    Monday Peak Pose Tittibhasana
    -
    30 min
    Avancé, Inter
    La sangle abdominale
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    The abdominal strap
    Laure
    20 min
    Advanced, Intermediate
    Peak Pose Flying Pigeon
    S'abonner
    Peak Pose Flying Pigeon
    Laure
    30 min
    Avancé, Inter
    Fluidité & Equilibre
    S'abonner
    Fluidity & Balance
    Laure
    30 min
    Advanced, Intermediate
    Gainage
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    Planking
    Laure
    15 min
    Avancé, Débutant, Inter