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Chocolat "Core" Carré Sauvages x Maison Of(f) Wellness

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    Evening Routine

    Evening Routine

    19 oct. 2026Yoga20 minutes

    À propos de ce cours

    Laure
    Débutant, Inter
    Tapis & Briques
    S'assouplir, Se relaxer
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    Description

    Une pratique douce pour ralentir et déconnecter en fin de journée. Étirements, postures au sol et respiration invitent le corps à relâcher les tensions accumulées et à retrouver progressivement calme et détente.

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