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    Lâcher prise : light

    Lâcher prise: let go

    Aug 21, 2023The Body, Yoga30 minutes

    À propos de ce cours

    Laure Dary
    Débutant, Inter
    Tapis & Briques
    S'assouplir
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    Description

    A practice focused on hip opening and shoulder mobility that will gently help you to let go.

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    Cours complémentaire

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    La méthode Maison Of(f) Wellness

    Se Sculpter, s'assouplir et se réapproprier son corps en 30 minutes/jour en variant les disciplines

    Pilates

    renforcer et sculpter le corps

    YOGA

    respirer se tonifier s'aligner

    Stretching

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