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    Relâcher les tensions au niveau de la nuque
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    Release neck tension
    Laure
    20 min
    Advanced, Beginner, Intermediate
    Power Flow
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    Puissance en transit
    Laure
    60 min
    Advanced, Expert
    Dancer pose & pont
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    Dancer's Pose & Bridge
    Laure
    60 min
    Advanced, Intermediate
    Morning routine
    S'abonner
    Morning routine
    Laure
    15 min
    Advanced, Beginner, Intermediate
    Mobilité des hanches
    Hip mobility

    A class specially designed to improve hip mobility. Peak pose: Middle Split.
    Funny Salutations
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    Funny Greetings
    Laure
    30 min
    Advanced, Intermediate
    Focus : taille & ventre
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    Focus: waist & stomach
    Laure
    20 min
    Beginner, Intermediate
    Flow fluidité
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    Flow fluidity
    Laure
    30 min
    Avancé, Expert
    Fire & Inversions
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    Fire & Inversions
    Laure
    30 min
    Avancé, Inter
    Étirer & Affiner les cuisses
    S'abonner
    Thigh Stretch & Tone
    Laure
    30 min
    Avancé, Débutant, Inter
    Detox d’automne
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    Autumn detox
    Laure
    60 min
    Avancé, Inter
    Fire Flow
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    Débit incendie
    Laure
    30 min
    Avancé, Inter
    Souplesse haut du corps
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    Upper body flexibility
    Laure
    30 min
    Inter
    Souplesse des épaules
    S'abonner
    Shoulder flexibility
    Laure
    30 min
    Inter
    Routine express ventre plat
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    Flat belly express routine
    Laure
    15 min
    Avancé, Débutant, Inter
    Fluidité, Respiration et Alignement
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    Flow, Breath, and Alignment
    Laure
    60 min
    Débutant
    Yoga’ Abs & Booty
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    Yoga' Abs & Booty
    Laure
    60 min
    Avancé, Expert
    Le « Vinyasa »
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    Vinyasa
    Laure
    10 min
    Débutant
    Les postures du « cobra et chien tête en haut »
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    "Cobra and Upward-Facing Dog" poses
    Laure
    10 min
    Débutant
    La posture « Chaturenga »
    S'abonner
    "Chaturanga" pose
    Laure
    10 min
    Débutant
    La posture du « chien tête en bas »
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    Downward-Facing Dog pose
    Laure
    10 min
    Débutant
    Abs & Booty / Flow 3
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    Abs & Glutes / Flow 3
    Laure
    60 min
    Avancé, Expert
    Abs & Booty / Stretch
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    Abs & Booty / Stretch
    Laure
    60 min
    Avancé, Expert
    Abs & Booty / Flow 2
    S'abonner
    Abs & Booty / Flow 2
    Laure
    60 min
    Avancé, Expert