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    Sentez vos hanches
    Laure
    30 min
    Avancé, Inter
    Maison Altai (live insta)
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    Maison Altai (Instagram Live)
    Laure
    30 min
    Avancé, Débutant, Inter
    Fire flow / Moment présent
    S'abonner
    Fire flow / Present moment
    Laure
    45 min
    Avancé, Inter
    Twist & Backbend
    S'abonner
    Twist & Backbend
    Laure
    45 min
    Avancé, Inter
    Feel your back
    Sentez votre dos

    In this Yoga class, today we explore shoulder mobility and upper back flexibility to finish together with several variations of the wheel pose.
    Replay n4
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    Replay #4
    Laure
    60 min
    Avancé, Inter
    Flow Rise & Shine
    S'abonner
    Flow Rise & Shine
    Laure
    60 min
    Avancé, Inter
    Du pincha au Pont
    S'abonner
    From pincho to bridge
    Laure
    30 min
    Advanced
    Replay n1
    S'abonner
    Replay #1
    Laure
    60 min
    Avancé, Débutant, Inter
    Size & Legs Stretch
    S'abonner
    Size & Leg Stretch
    Laure
    30 min
    Advanced, Inter
    Flow to Pincha
    S'abonner
    Flow to Pincha
    Laure
    30 min
    Advanced, Intermediate
    Equilibre & Souplesse
    S'abonner
    Balance & Flexibility
    Laure
    30 min
    Advanced, Intermediate
    Backbend / Kapotasana
    S'abonner
    Backbend / Kapotasana
    Laure
    30 min
    Advanced, Intermediate
    Fall Detox | Yoga 3
    S'abonner
    Fall Detox | Yoga 3
    Laure
    30 min
    Avancé, Inter
    Fall Detox | Yoga 2
    S'abonner
    Fall Detox | Yoga 2
    Laure
    45 min
    Avancé, Inter
    Flow to Mermaid Pose
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    Flow to Mermaid Pose
    Laure
    30 min
    Avancé, Débutant, Inter
    Fall Detox | Yoga 1
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    Autumn Detox | Yoga 1
    Laure
    45 min
    Avancé, Inter
    Équilibre & Ouverture de coeur
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    Balance & Heart Opening
    Laure
    30 min
    Inter
    Stretch & Balance
    S'abonner
    Stretch & Balance
    Laure
    45 min
    Avancé, Expert
    Ancrage & Gainage
    S'abonner
    Anchoring & Sheathing
    Laure
    30 min
    Avancé, Inter
    Flow Restoratif
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    Restorative Flow
    Laure
    45 min
    Advanced, Intermediate
    Eagle Flow
    S'abonner
    Eagle Flow
    Laure
    60 min
    Advanced, Intermediate
    Ouverture de coeur
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    Opening of the heart
    Laure
    45 min
    Advanced, Intermediate
    Power Inversions 3
    S'abonner
    Power Inversions 3
    Laure
    60 min
    Advanced, Intermediate