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Summer Destress
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Détente estivale
Laure
30 min
Advanced, Beginner, Intermediate
Spring Detox | Twist & Tone
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Spring Detox | Twist & Tone
Laure
30 min
Avancé, Inter
Spring Detox | Twist & Stretch
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Spring Detox | Twist & Stretch
Laure
30 min
Avancé, Inter
Spring Detox | Twist & Backbends
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Spring Detox | Twists & Backbends
Laure
30 min
Avancé, Inter
Spring Detox | Twist & Equilibre
Spring Detox | Twist & Balance

We're starting the Spring Detox program together to stimulate the digestive system with various twisting postures. We'll also work on emotional detox in upcoming classes with hip-opening exercises....

Vendredi Lovely Morning
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Friday Lovely Morning
-
15 min
Avancé, Débutant, Inter
Samedi Sunny Morning
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Saturday Sunny Morning
-
15 min
Avancé, Débutant, Inter
Jeudi Feel Free Morning
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Thursday Feel Free Morning
-
10 min
Avancé, Débutant, Inter
Mercredi Cool Morning
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Wednesday Cool Morning
-
10 min
Advanced, Beginner, Intermediate
Upper Body | Routine yoga 3
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Upper Body | Yoga routine 3
Laure
30 min
Avancé, Débutant, Inter
Upper Body | Routine yoga 2
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Upper Body | Yoga Routine 2
Laure
30 min
Avancé, Débutant, Inter
Upper Body | Routine yoga 1
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Upper Body | Yoga routine 1
Laure
30 min
Avancé, Débutant, Inter
Evening Routine Lâche prise
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Evening Routine Let go
Laure
20 min
Avancé, Débutant, Inter
Relaxing vibes
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Détente absolue
Laure
30 min
Avancé, Débutant, Inter
Les Splits
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The Splits
Laure
30 min
Advanced, Intermediate
Evening Routine Relaxation
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Evening Relaxation Routine
Laure
20 min
Avancé, Débutant, Inter
Detox & Flow
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Detox & Flow
Laure
30 min
Advanced, Intermediate
Reset & Relax
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Reset & Relax
Laure
30 min
Avancé, Débutant, Inter
Reset & Flow
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Reset & Flow
Laure
30 min
Advanced, Intermediate
Peak pose L’Arc
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Peak pose The Bow
Laure
30 min
Avancé, Inter
Peak Pose Kapotasana
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Peak Pose Kapotasana
Laure
30 min
Advanced, Intermediate
Dancer pose & King Dancer pose
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Dancer Pose & King Dancer Pose
Laure
30 min
Advanced, Intermediate
Lundi Peak Pose Tittibhasana
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Monday Peak Pose Tittibhasana
-
30 min
Avancé, Inter
Peak Pose Flying Pigeon
S'abonner
Peak Pose Flying Pigeon
Laure
30 min
Avancé, Inter