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    Gua Sha by AD Caelia
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    Gua Sha by AD Caelia
    Laure
    10 min
    Feel the stretch
    S'abonner
    Feel the stretch
    Laure
    30 min
    Avancé, Débutant, Inter
    Feel your hips
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    Sentez vos hanches
    Laure
    30 min
    Avancé, Inter
    Maison Altai (live insta)
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    Maison Altai (Instagram Live)
    Laure
    30 min
    Avancé, Débutant, Inter
    Feel your legs
    Feel your legs

    In this Ballet training class, we strengthen the entire lower body and work on balance.
    Fire flow / Moment présent
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    Fire flow / Present moment
    Laure
    45 min
    Avancé, Inter
    Stretching Level Up
    S'abonner
    Stretching Level Up
    Laure
    60 min
    Avancé, Expert, Inter
    Twist & Backbend
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    Twist & Backbend
    Laure
    45 min
    Avancé, Inter
    Feel your back
    S'abonner
    Sentez votre dos
    Laure
    30 min
    Avancé, Inter
    Replay n4
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    Replay #4
    Laure
    60 min
    Avancé, Inter
    Tones Stretch & Inversions
    S'abonner
    Tones, Stretch & Inversions
    Laure
    60 min
    Avancé, Expert
    Detox & Size
    S'abonner
    Detox & Shape
    Laure
    30 min
    Avancé, Débutant, Inter
    Flow Rise & Shine
    S'abonner
    Flow Rise & Shine
    Laure
    60 min
    Avancé, Inter
    Feel Good
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    Feel Good
    Laure
    30 min
    Avancé, Inter
    Feel strong
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    Se sentir fort
    Laure
    30 min
    Avancé, Inter
    Replay n3
    S'abonner
    Replay #3
    Laure
    60 min
    Avancé, Débutant, Inter
    Backbend / Grand pont
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    Backbend / Bridge
    Laure
    20 min
    Advanced, Intermediate
    Flow en équilibre
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    Flow in balance
    Laure
    30 min
    Advanced
    Du pincha au Pont
    S'abonner
    From pincho to bridge
    Laure
    30 min
    Advanced
    Replay n2
    S'abonner
    Replay #2
    Laure
    60 min
    Avancé, Débutant, Inter
    Replay n1
    S'abonner
    Replay #1
    Laure
    60 min
    Avancé, Débutant, Inter
    Back & Size
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    Back & Size
    Laure
    30 min
    Advanced, Intermediate
    Size & Legs Stretch
    S'abonner
    Size & Leg Stretch
    Laure
    30 min
    Advanced, Inter
    Back & Booty
    S'abonner
    Back & Glutes
    Laure
    30 min
    Advanced, Expert