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Respirations (avant la pratique)
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Respirations (avant la pratique)
Laure
10 min
Avancé, Débutant, Inter
Relaxation (après la pratique)
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Relaxation (après la pratique)
Laure
15 min
Avancé, Débutant, Inter
Detox & Sweat
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Detox & Sweat
Laure
30 min
Avancé, Expert, Inter
Backbend Flow
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Backbend Flow
Laure
45 min
Avancé, Inter
Lower Body | Routine 2
Lower Body | Routine 2

Entre souplesse active et souplesse passive, un cours express à faire et à refaire pour progresser dans vos splits.

Lower Body | Routine 1
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Lower Body | Routine 1
Laure
20 min
Avancé, Débutant, Inter
Lower Body | Yoga
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Lower Body | Yoga
Laure
45 min
Avancé, Débutant, Inter
Yoga post-natal / périnée
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Yoga post-natal / périnée
Laure
20 min
Avancé, Débutant, Inter
Vogue x Maison Of(f) Wellness
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Vogue x Maison Of(f) Wellness
Laure
60 min
Débutant
Flow to King dancer pose
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Flow to King dancer pose
Laure
60 min
Avancé, Inter
Fire /  Reconnection
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Fire / Reconnection
Laure
30 min
Avancé, Inter
Pincha & Splits
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Pincha & Splits
Laure
60 min
Avancé
Slow / Moment présent
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Slow / Moment présent
Laure
30 min
Avancé, Débutant, Inter
Bird of paradise
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Bird of paradise
Laure
20 min
Avancé
Mobilité des épaules
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Mobilité des épaules
Laure
30 min
Hanches et équilibre
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Hanches et équilibre
Laure
20 min
Avancé
Funky pincha
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Funky pincha
Laure
30 min
Avancé
Flow to Bird of paradise
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Flow to Bird of paradise
Laure
30 min
Avancé
Flow to Scorpion
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Flow to Scorpion
Laure
30 min
Avancé
Ecarts lateraux
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Ecarts lateraux
Laure
30 min
Avancé, Inter
Flow Abs
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Flow Abs
Laure
30 min
Avancé, Inter
Strech & Reset
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Strech & Reset
Laure
30 min
Avancé, Inter
Twist & flow after party
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Twist & flow after party
Laure
30 min
Avancé, Inter
Around dreams | Pincha en presse
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Around dreams | Pincha en presse
Laure
30 min
Avancé, Inter