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Around dreams | Dancer & Crow Pose
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Around dreams | Dancer & Crow Pose
Laure
30 min
Avancé, Inter
Around dreams | Grand pont
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Around dreams | Grand pont
Laure
30 min
Avancé, Inter
Around Dreams | Sirsasana
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Around Dreams | Sirsasana
Laure
30 min
Avancé, Expert
Yoga & Barre
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Yoga & Barre
Laure
20 min
Avancé
Hips & Shoulders stretch
Hips & Shoulders stretch

Dans ce cours de souplesse on relâche les tensions et on gagne en mobilité à l’aide d’accessoires comme la sangle, la brique ou encore la roue.

Souplesse Full Body
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Souplesse Full Body
Laure
30 min
Avancé
Feel confident
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Feel confident
Laure
30 min
Avancé, Inter
We love our back
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We love our back
Laure
20 min
Avancé, Débutant, Inter
Upside down
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Upside down
Laure
20 min
Avancé, Inter
mercredi Souplesse
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mercredi Souplesse
Laure
30 min
Inter
mercredi Souplesse
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mercredi Souplesse
Laure
30 min
Inter
Vishuddha le chakra de la gorge
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Vishuddha le chakra de la gorge
Laure
20 min
Débutant, Inter
Ajna le chakra du 3e œil
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Ajna le chakra du 3e œil
Laure
20 min
Débutant, Inter
Manipura le chakra du plexus solaire
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Manipura le chakra du plexus solaire
Laure
20 min
Inter
Svadhishthana le chakra sacré
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Svadhishthana le chakra sacré
Laure
20 min
Débutant, Inter
Muladhara le chakra racine
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Muladhara le chakra racine
Laure
20 min
Débutant, Inter
My daily routine jeudi : Anahata le chakra du cœur
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My daily routine jeudi : Anahata le chakra du cœur
Laure
20 min
Inter
Sahasrara le chakra couronne
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Sahasrara le chakra couronne
Laure
30 min
Débutant, Inter
Moment présent (mermaid pose)
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Moment présent (mermaid pose)
Laure
60 min
Avancé, Inter
Confiance en soi : Fire
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Confiance en soi : Fire
Laure
45 min
Avancé
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Lâcher prise : light
Laure
30 min
Débutant, Inter
Lâcher prise : Fire
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Lâcher prise : Fire
Laure
60 min
Avancé, Inter
Flow to Shiva pose
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Flow to Shiva pose
Laure
60 min
Avancé, Expert
Flow | Fire abs & Hips
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Flow | Fire abs & Hips
Laure
30 min
Avancé, Expert, Inter