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    Souplesse & mobilité des hanches
    Laure
    30 min
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    Relâcher les tensions du haut du corps
    Laure
    30 min
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    Grand Pont sur les avant-bras
    Laure
    30 min
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    Centre, taille & équilibre
    Laure
    30 min
    Avancé
    Dancer Pose & King Dancer Pose

    Un cours de souplesse inspiré du yoga, pensé pour travailler progressivement l’ouverture du corps et préparer les postures de Dancer Pose et King Dancer Pose. À travers des exercices ciblés de mobi...
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    Backbends & Grand Pont
    Laure
    45 min
    Avancé
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    Grand écart facial
    Laure
    60 min
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    Détox & Équilibre
    Laure
    45 min
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    Barre au sol Focus bas du corps
    Laure
    15 min
    Inter, Avancé
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    Barre au sol Focus ventre & taille
    Laure
    20 min
    Inter, Avancé
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    Relaxation & Méditation
    Laure
    15 min
    Débutant, Inter, Avancé
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    Yoga Morning Routine
    Laure
    20 min
    Débutant, Inter, Avancé
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    Replay cours zoom du 28 juin
    Laure
    60 min
    Inter
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    Relaxation : Breath | Le Bristol Paris
    Laure
    15 min
    Débutant, Inter, Avancé
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    Yoga & Twist | Le Bristol Paris
    Laure
    20 min
    Inter
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    Pilates Lower Body Stability | Le Bristol Paris
    Laure
    30 min
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    Pilates ABS | Le Bristol Paris
    Laure
    20 min
    Inter
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    Morning Flow | Le Bristol Paris
    Laure
    20 min
    Débutant, Inter, Avancé
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    Replay cours du 15 juin 2026
    Laure
    60 min
    Inter
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    Core, Waist & Glutes Flow
    Laure
    30 min
    Avancé
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    Full Body Power Flow
    Laure
    30 min
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    Waist & Glutes Sculpt
    Laure
    30 min
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    Inversion Core Control
    Laure
    30 min
    Avancé
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    Core Control Flow
    Laure
    30 min
    Avancé